土豆烧鸡的做法
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土豆烧鸡

吃土豆不必担心脂肪过剩,因为它只含0.1%的脂肪,是所有充饥食物中脂肪含量最低的。每天多吃土豆,可以减少脂肪摄入,可以让身体把多余脂肪渐渐代谢掉,消除你的心腹之

食材配方 繁体

  • 主料:
  • 土豆

    250g
  • 鸭肉

    500g
  • 辅料:
  • 适量
  • 适量
  • 辣椒

    适量
  • 生姜

    适量
  • 老抽

    适量
  • 味精

    适量
  • 料酒

    适量

做法 共11个步骤 我要吐槽

step1

1.鸭肉清洗,

step2

2.土豆去皮。

step3

3.鸭肉,土豆切丁,辣椒切段,姜切丝。

step4

4.油烧开倒进鸭肉炒匀,

step5

5.翻炒片刻,调进料酒去味。

step6

6.再调入老抽将鸭肉炒干水分,

step7

7.倒进土豆丁加盐炒片刻,

step8

8.放进辣椒和姜丝炒匀,

step9

9.翻炒入味,

step10

10.放清水烧开,将土豆煮熟。

step11

11.放进味精即成。

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:LashondaOVD 上传,更新时间: 2013-01-08

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