土豆烧鸡
吃土豆不必担心脂肪过剩,因为它只含0.1%的脂肪,是所有充饥食物中脂肪含量最低的。每天多吃土豆,可以减少脂肪摄入,可以让身体把多余脂肪渐渐代谢掉,消除你的心腹之
做法 共11个步骤 我要吐槽
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1.鸭肉清洗,
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2.土豆去皮。
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3.鸭肉,土豆切丁,辣椒切段,姜切丝。
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4.油烧开倒进鸭肉炒匀,
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5.翻炒片刻,调进料酒去味。
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6.再调入老抽将鸭肉炒干水分,
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7.倒进土豆丁加盐炒片刻,
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8.放进辣椒和姜丝炒匀,
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9.翻炒入味,
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10.放清水烧开,将土豆煮熟。
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11.放进味精即成。
小贴士
© 本菜谱的做法由用户:LashondaOVD 上传,更新时间: 2013-01-08相关食谱
小知识
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