辣炒花蛤
中医认为,蛤肉有滋阴明目、软坚、化痰之功效,有的贝类还有益精润脏的作用。 花蛤等贝类本身极富鲜味,烹制时千万不要再加味精,也不宜多放盐,以免鲜味反失,贝类应经吐
食材配方 繁体
- 主料:
花蛤
500g- 辅料:
干辣椒
5g葱姜
适量料酒
2勺油盐
适量
做法 共6个步骤 我要吐槽
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1.花蛤放在淡盐水中吐净泥沙,洗净。
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2.葱姜切片,辣椒切碎。
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3.锅热后,放适量油,油热后放辣椒,炸出香味。
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4.放姜片、葱花,爆香。倒入花蛤。
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5.翻炒几下,盖上锅盖,焖一小会。
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6.花蛤基本都张口后,加入料酒,翻炒,放盐调味即可。
小贴士
© 本菜谱的做法由用户:LindseyBaum 上传,更新时间: 2013-01-08相关食谱
小知识
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