蒜臼仔姜茄子的做法
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蒜臼仔姜茄子

茄子是夏季餐桌上常见的菜肴,茄子的吃法也很多,但是茄子吃油,炒制或炸制的茄子吃着油腻我不喜欢。我喜欢把茄子蒸熟后用蒜臼捣着吃,这样既入味又健康。今天捣茄子放了一

食材配方 繁体

  • 主料:
  • 茄子

    3个
  • 20g
  • 辅料:
  • 适量
  • 绿米辣

    3个
  • 3瓣
  • 香菜

    适量
  • 味精

    适量

做法 共7个步骤 我要吐槽

step1

1.茄子洗净后放入蒸锅里蒸熟,然后放凉。

step2

2.材料洗净后,绿米辣切小 ,仔姜切小块,蒜去皮,香菜切段备用。

step3

3.把放凉的茄子撕成条备用。

step4

4.把绿米辣、蒜粒、仔姜、盐、味精放入蒜臼里。

step5

5.然后捣成泥。

step6

6.放入茄子捣拌均匀。

step7

7.放入香菜捣拌均匀即可食用。

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:Rfajwjvpj 上传,更新时间: 2013-01-08

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