羊排萝卜火锅
吃羊肉时,可以搭配一些凉性蔬菜,如冬瓜、丝瓜、油菜、菠菜、白菜、金针菇、莲藕、笋等,能起到清凉、解毒、祛火的作用,既能利用羊肉的补益功效,又能消除羊肉的燥热之性
做法 共11个步骤 我要吐槽
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1.萝卜二个,
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2.羊排适量,
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3.过开水去腥味。
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4.再用清水冲洗待用,
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5.将清洗好的羊排放进电夺锅里,加姜,八角,桂皮,高压20分钟。
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6.冷却后去骨切片,
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7.备芹菜大蒜,
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8.将萝卜片放进烧好炖羊排的原汤里,
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9.将萝卜焖熟。
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10.备吃火锅用的火锅配菜,根椐家里人的喜好备食材。俺备的是,豆腐,猪肚,油豆腐,鹌鹑蛋,火锅丸子等一些蔬菜。
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11.焖熟的萝卜加盐,放进羊肉,十三香,辣椒油,生抽,调味鲜,芹菜,大蒜烧开,带锅带火上桌边吃边放食材。
小贴士
© 本菜谱的做法由用户:MarvinJeter 上传,更新时间: 2013-01-08相关食谱
小知识
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