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川贝杨桃煲瘦肉的做法

川贝杨桃煲瘦肉的做法
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川贝杨桃煲瘦肉

过年过节吃多喝多，难免上火咽喉肿痛，吃药之余，煲一下对应之汤水，加速疗效。 川贝——润肺止咳化痰平喘，清热化痰。 北杏仁——降气止咳平喘，润肠通便。 南杏仁——

食材配方 繁体

做法 共5个步骤 我要吐槽

step1

1.瘦肉洗净，切块，过沸水去除血污

step2

2.川贝和南北杏泡1个小时

step3

3.除杨桃外把所有材料放入煲中煲1.5个小时

step4

4.杨桃去边切块。

step5

5.把杨桃放入煲中续煲半个小时，调味即可

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户：awnd9886 上传,更新时间: 2013-01-08
甜炖白领解酒营养滋补周末全菜系2小时以上1-2人

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