醋溜海带三丝的做法
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醋溜海带三丝

海带素有“长寿菜”、“海上之蔬”、“含碘冠军”的美誉,从营养价值来看,是一种保健长寿的食品。 而且海带是很多人都喜爱的食材,尤其受到减肥人士的喜爱。 这道菜简单

所需食材 繁体

  • 主料:
  • 海带

    200g
  • 土豆

    1个
  • 胡萝卜

    50g
  • 辅料:
  • 适量
  • 适量
  • 干辣椒

    2个
  • 适量
  • 白糖

    1g
  • 香醋

    15ml
  • 鸡精

    少许
  • 适量

操作步骤 反馈

step1

1.准备好所有的食材。

step2

2.土豆去皮,和胡萝卜一起切丝清水浸泡。

step3

3.炒锅倒油爆香葱姜和干辣椒。

step4

4.倒入土豆和胡萝卜翻炒片刻。

step5

5.再加入海带丝一起翻炒。

step6

6.加入盐,糖继续翻炒。

step7

7.淋入香醋继续翻炒。

step8

8.加少许鸡精。

step9

9.翻炒均匀关火。

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小贴士  

©本菜谱的做法由 Efoakfcb 上传,如不慎冒犯了您的权利请联系本站删除!更新时间: 2013-01-08