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素炒双甘蓝的做法

素炒双甘蓝的做法
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素炒双甘蓝

甘蓝菜是一类强身健体的蔬菜。紫甘蓝含有丰富的硫元素，这种元素的主要作用是杀虫止痒，对于各种皮肤瘙痒，湿疹等疾患具有一定疗效，因而经常吃这类蔬菜对于维护皮肤健康十

食材配方 繁体

  • 主料：

  • 紫甘蓝

    300g

  • 包菜

    200g
  • 辅料：

  • 油

    适量

  • 盐

    适量

  • 味精

    适量

  • 醋

    适量

做法 共8个步骤 我要吐槽

step1

1.紫甘蓝和包菜洗净切丝

step2

2.锅烧热，放少许油

step3

3.放入紫甘蓝和包菜丝快速翻炒

step4

4.翻炒变软

step5

5.放盐

step6

6.放味精

step7

7.放醋

step8

8.翻炒几下，就做好了

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户：wxsg5567 上传,更新时间: 2013-01-08
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