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丝瓜炒番茄的做法

丝瓜炒番茄的做法
PeteXjd9089浏览

丝瓜炒番茄

丝瓜，翠绿鲜嫩，清香脆甜，是夏秋季节人们爱吃的蔬菜。丝瓜的营养价值很高，丝瓜汁有“美容水”之誉 昨天买了一些丝瓜回来，本来想和鸡蛋一起炒了吃，结果女儿说不要吃鸡

食材配方 繁体

  • 主料：

  • 丝瓜

    500g

  • 番茄

    200g
  • 辅料：

  • 花生油

    适量

  • 盐

    适量

  • 大蒜

    适量

  • 五香粉

    适量

  • 鸡精

    适量

做法 共10个步骤 我要吐槽

step1

1.准备食材：适量的丝瓜和番茄，洗干净备用

step2

2.把丝瓜去皮，然后切成滚刀块

step3

3.把番茄也切成大块，大蒜切成厚片

step4

4.取平底锅，要热锅凉油，等油热了，加入切好的丝瓜翻炒

step5

5.加入切好的大蒜片爆香

step6

6.然后加上切块的番茄一起翻炒

step7

7.加上适量的盐调味

step8

8.加上适量的五香粉调味

step9

9.加上适量的鸡精调味

step10

10.最后把调料和丝瓜一起搅拌起来，就可以装盘享受了

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户：PeteXjd 上传,更新时间: 2013-01-08
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