酸菜鱼伴豆芽
酸菜鱼;重点选择好鱼质;鲩鱼的鱼肉比较无口感;选择卢鱼,肉质较嫩,且较滑;酸菜选择散装的;口感很爽脆;酸感适中。
做法 共12个步骤 我要吐槽
-

1.洗干净鱼(将鱼开边),放入适量生粉,料酒;
-

2.生粉,料酒充分将鱼身按摩完后;原来已开边的鱼打开,待放片刻;
-

3.利用空闲时,将酸菜洗净,切丝;
-

4.将红干辣椒粒;
-

5.洗干净豆芽菜;
-

6.烧热锅,放油,将豆芽菜翻炒熟,加入盐;
-

7.豆芽出锅后,放在盘内。
-

8.锅中水开,放油,放入酸菜,煮三分钟;
-

9.酸菜煮三分钟后放入姜片,放入卢鱼差翻动鱼身,需轻翻动;再煮三分钟后,加入适量盐;
-

10.放入早已做好的豆芽盘内,酸菜鱼放在豆芽菜上面;
-

11.热锅,多放油,倒入辣椒干,快速翻动之后关火,以免烧焦干辣椒;
-

12.第十二步:将热辣辣滚烫的红干辣椒油倒入酸菜鱼,完成。
小贴士
© 本菜谱的做法由用户:jtvkjskk35 上传,更新时间: 2013-01-08相关食谱
小知识
- 长期喝红豆薏米水会怎么样 红豆薏米水月经期间可以喝吗...
- 红豆薏米水绿色能喝吗 红豆薏米水喝了有什么好处...
- 小龙虾过油还是焯水 小龙虾过油要多长时间...
- 荔枝不能跟什么一起吃 吃荔枝上火了怎么降火...
- 煮羊肉汤放哪4种配料 羊肉汤的功效与营养价值...
- 小龙虾吃多了有什么危害 小龙虾可以经常吃吗...
- 黑咖啡里面可以加蜂蜜吗 黑咖啡里面可以放纯牛奶吗...
- 樱桃能多吃吗 樱桃吃多了会拉肚子吗...
- 吃完小龙虾可以吃西瓜吗 吃完小龙虾多长时间可以西瓜...
- 小龙虾虾头可以吃吗 小龙虾虾头怎样处理...
- 李子是凉性还是热性 李子怎么腌制好吃又脆...
- 喝大蒜水有什么好处和坏处 天天喝大蒜水好不好...
- 长期喝红豆薏米水会怎么样 红豆薏米水月经期间可以喝吗...
- 红豆薏米水绿色能喝吗 红豆薏米水喝了有什么好处...
- 小龙虾过油还是焯水 小龙虾过油要多长时间...


浙公网安备 33050302000102号