茄汁带鱼的做法
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茄汁带鱼

老爸的单位经常发带鱼,一发就是好几条,老妈收拾收了就分开冻在冰箱里,随吃随取一部分,让我做起来方便的很,要不清洗带鱼是件很麻烦的事情。 有人说,带鱼身上的银白色

食材配方 繁体

  • 主料:
  • 带鱼

    500g
  • 辅料:
  • 适量
  • 适量
  • 西红柿

    50g
  • 生抽

    适量
  • 葱蒜

    适量
  • 面粉

    适量
  • 适量
  • 味精

    适量

做法 共12个步骤 我要吐槽

step1

1.带鱼洗净用纸擦干水分。

step2

2.每一片正反面都要裹满面粉。

step3

3.平底锅倒少许油,把沾好面粉的带鱼下锅煎。

step4

4.把两面都煎至金黄。

step5

5.西红柿用料理机打碎。

step6

6.锅中倒少许油,放入葱蒜爆香。

step7

7.下入西红柿酱翻炒。

step8

8.放少许盐。

step9

9.倒少许生抽。

step10

10.把带鱼放进去铺满整个锅。

step11

11.倒入半碗开水炖煮一会。

step12

12.汤汁稠些的时候关火放入味精。

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:sqe63p2kmd 上传,更新时间: 2013-01-08

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