茄汁带鱼
老爸的单位经常发带鱼,一发就是好几条,老妈收拾收了就分开冻在冰箱里,随吃随取一部分,让我做起来方便的很,要不清洗带鱼是件很麻烦的事情。 有人说,带鱼身上的银白色
做法 共12个步骤 我要吐槽
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1.带鱼洗净用纸擦干水分。
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2.每一片正反面都要裹满面粉。
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3.平底锅倒少许油,把沾好面粉的带鱼下锅煎。
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4.把两面都煎至金黄。
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5.西红柿用料理机打碎。
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6.锅中倒少许油,放入葱蒜爆香。
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7.下入西红柿酱翻炒。
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8.放少许盐。
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9.倒少许生抽。
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10.把带鱼放进去铺满整个锅。
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11.倒入半碗开水炖煮一会。
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12.汤汁稠些的时候关火放入味精。
小贴士
© 本菜谱的做法由用户:sqe63p2kmd 上传,更新时间: 2013-01-08相关食谱
小知识
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