芹菜炒肉的做法
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芹菜炒肉

芹菜,属高纤食物,具有降压降糖补铁锌等功效。它的蛋白质含量比一般的瓜果蔬菜高1倍,铁的含量是番茄的20倍左右,还含丰富的胡萝卜素和多种维生素,是一种价廉的营养菜

食材配方 繁体

  • 主料:
  • 芹菜

    220g
  • 猪脊肉

    180g
  • 辅料:
  • 适量
  • 适量
  • 适量
  • 适量
  • 淀粉

    适量
  • 料酒

    适量
  • 花椒

    适量

做法 共11个步骤 我要吐槽

step1

1.准备食材。

step2

2.芹菜去叶切成寸段备用。

step3

3.猪脊肉切成细丝,用料酒,少许淀粉、盐抓匀腌制十分钟左右略入味。

step4

4.锅中放适量油,加入肉丝。

step5

5.炒至肉丝变白后关火。

step6

6.另起锅,放适量油,放花椒一起烧热。

step7

7.加入葱姜丝炒出香味。

step8

8.然后铲出,只留锅中油。

step9

9.加入芹菜,快速翻炒。

step10

10.炒至芹菜翠绿,加入肉丝。

step11

11.翻匀后,加入适量盐,再略炒,即可出锅。

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:bio636362 上传,更新时间: 2013-01-08

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