蒜香蚝油鲍菇
菌类中最爱杏鲍菇,因为可以吃出肉的味道,哈哈!其次因为它营养丰富,又不长肉,减肥佳品呀~ 今天做上一道清淡营养的菜给大家~ 杏鲍菇质地脆嫩,营养价值丰富,味道鲜
做法 共6个步骤 我要吐槽
-

1.取新鲜鲍鱼菇3支,去根洗净切薄片。大蒜头数瓣洗净切成碎粒。
-

2.置锅炉上,开大火,加入少量食油,油热后倒入大蒜碎粒爆出香味
-

3.加入杏鲍菇煸炒至变色,变软
-

4.待杏鲍菇变软倒入适量生抽食盐调味
-

5.然后加入一勺蚝油提鲜(杏鲍菇很素,食材本身几乎没有味道,全靠蚝油提鲜哦)继续翻炒
-

6.待杏鲍菇均匀上色之后,关火,起锅装盘,撒上少许葱花点缀。
小贴士
© 本菜谱的做法由用户:CorneliusSl 上传,更新时间: 2013-01-08相关食谱
小知识
- 长期喝红豆薏米水会怎么样 红豆薏米水月经期间可以喝吗...
- 红豆薏米水绿色能喝吗 红豆薏米水喝了有什么好处...
- 小龙虾过油还是焯水 小龙虾过油要多长时间...
- 荔枝不能跟什么一起吃 吃荔枝上火了怎么降火...
- 煮羊肉汤放哪4种配料 羊肉汤的功效与营养价值...
- 小龙虾吃多了有什么危害 小龙虾可以经常吃吗...
- 黑咖啡里面可以加蜂蜜吗 黑咖啡里面可以放纯牛奶吗...
- 樱桃能多吃吗 樱桃吃多了会拉肚子吗...
- 吃完小龙虾可以吃西瓜吗 吃完小龙虾多长时间可以西瓜...
- 小龙虾虾头可以吃吗 小龙虾虾头怎样处理...
- 李子是凉性还是热性 李子怎么腌制好吃又脆...
- 喝大蒜水有什么好处和坏处 天天喝大蒜水好不好...
- 长期喝红豆薏米水会怎么样 红豆薏米水月经期间可以喝吗...
- 红豆薏米水绿色能喝吗 红豆薏米水喝了有什么好处...
- 小龙虾过油还是焯水 小龙虾过油要多长时间...


浙公网安备 33050302000102号