酸菜焖石斑鱼
这几天媒体电视天天都在报道禽流感的事,吓的不敢买鸡和鸡蛋了,虽然我这里没有禽流感。可也不能掉以轻心,要防患未然。媒体报道我国有18例禽流感,已经死忘6人。而罪魁
做法 共13个步骤 我要吐槽
-

1.食材:酸菜 石斑鱼 植物油 盐 葱姜 辣皮子 香葱 酱油 料酒 白糖
-

2.石斑鱼洗净,在鱼身上划斜刀,力道需至鱼骨处,但不能切断
-

3.用少许盐腌制一会,
-

4.姜洗净切片和末,香菜洗净切末,辣皮子泡软切末
-

5.酸菜切碎
-

6.热锅凉油,加石斑鱼煎到一面发硬
-

7.翻面继续煎到两面金黄色,把石斑鱼放锅的一边
-

8.加葱姜辣皮子炒出香味
-

9.把石斑鱼和葱姜拌一起
-

10.加料酒酱油酸菜翻炒均匀,
-

11.加水白糖一起大火烧开
-

12.转小火焖到酸菜和石斑鱼入味 ,大火收汤汁,
-

13.撒上香葱末出锅
小贴士
© 本菜谱的做法由用户:GlindaSimon 上传,更新时间: 2013-01-08相关食谱
小知识
- 长期喝红豆薏米水会怎么样 红豆薏米水月经期间可以喝吗...
- 红豆薏米水绿色能喝吗 红豆薏米水喝了有什么好处...
- 小龙虾过油还是焯水 小龙虾过油要多长时间...
- 荔枝不能跟什么一起吃 吃荔枝上火了怎么降火...
- 煮羊肉汤放哪4种配料 羊肉汤的功效与营养价值...
- 小龙虾吃多了有什么危害 小龙虾可以经常吃吗...
- 黑咖啡里面可以加蜂蜜吗 黑咖啡里面可以放纯牛奶吗...
- 樱桃能多吃吗 樱桃吃多了会拉肚子吗...
- 吃完小龙虾可以吃西瓜吗 吃完小龙虾多长时间可以西瓜...
- 小龙虾虾头可以吃吗 小龙虾虾头怎样处理...
- 李子是凉性还是热性 李子怎么腌制好吃又脆...
- 喝大蒜水有什么好处和坏处 天天喝大蒜水好不好...
- 长期喝红豆薏米水会怎么样 红豆薏米水月经期间可以喝吗...
- 红豆薏米水绿色能喝吗 红豆薏米水喝了有什么好处...
- 小龙虾过油还是焯水 小龙虾过油要多长时间...


浙公网安备 33050302000102号