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蒜香茼蒿的做法

蒜香茼蒿的做法
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蒜香茼蒿

茼蒿里含有多种氨基酸，所以茼蒿有润肺补肝，稳定情绪，防止记忆力减退等作用，而且茼蒿里还含有粗纤维有助于肠道蠕动，能促进我们排便，从而可以达到通便利肠的目的。茼蒿

食材配方 繁体

  • 主料：

  • 茼蒿

    150g

  • 辅料：

  • 油

    适量

  • 盐

    适量

  • 蒜

    适量

  • 葱

    少许

做法 共8个步骤 我要吐槽

step1

1.茼蒿洗净并切段。

step2

2.葱、蒜切碎备用

step3

3.锅内倒少许油，然后放入葱爆香

step4

4.将茼蒿倒入，快速翻炒

step5

5.放入盐

step6

6.再将蒜末放入

step7

7.翻炒均匀即可出锅

step8

8.非常的清爽可口

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户：8d6o6i8n6 上传,更新时间: 2013-01-08
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