西红柿炖排骨
据营养学家研究测定:每人每天食用50克-100克鲜番茄,即可满足人体对几种维生素和矿物质的需要。番茄含的“番茄素”,有抑制细菌的作用;含的苹果酸、柠檬酸和糖类,
做法 共8个步骤 我要吐槽
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1.猪排骨洗净,焯水。
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2.焯好的猪排,捞出备用。
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3.西红柿去皮备用。
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4.在锅中放入水、胡椒粉、姜、鸡精、盐煮开。
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5.去皮的西红柿切块。
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6.水开后下入焯好的排骨。
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7.待水再次煮开后,放入西红柿,炖上2-3小时。
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8.炖好的西红柿炖排骨。
小贴士
© 本菜谱的做法由用户:dhakv2o1 上传,更新时间: 2013-01-08相关食谱
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