糖醋鳊鱼的做法
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糖醋鳊鱼

糖醋鳊鱼肉质嫩滑,味道鲜美,酸甜可口。鳊鱼有补虚 ,益脾, 养血, 祛风, 健胃, 预防贫血症,低血糖,高血压和动脉血管硬化的功效。

食材配方 繁体

  • 主料:
  • 鳊鱼

    400g
  • 辅料:
  • 适量
  • 适量
  • 细香葱

    适量
  • 生姜

    适量
  • 大蒜

    适量
  • 老抽

    适量
  • 适量
  • 薯粉

    适量

做法 共7个步骤 我要吐槽

step1

1.买一条活鳊鱼,洗干净,沥水。

step2

2.切好葱姜蒜。

step3

3.炒锅里倒入多一点油,得油热了,转小火,把鱼放入油中小火两面炸。

step4

4.炸熟后,盛盘。

step5

5.用一个小碗装半碗清水,加一些薯粉,轻轻搅拌,使薯粉溶解在水中。

step6

6.锅里放入葱姜蒜,再倒入薯粉水,放入盐、醋和糖,慢慢熬,熬到汁浓稠关火。

step7

7.把浓汁铺在炸熟的鱼中,盛盘即可。

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:p7npv25cb 上传,更新时间: 2013-01-08

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