素炒紫甘蓝的做法
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素炒紫甘蓝

甘蓝菜是一类强身健体的蔬菜。紫甘蓝含有丰富的硫元素,这种元素的主要作用是杀虫止痒,对于各种皮肤瘙痒,湿疹等疾患具有一定疗效,因而经常吃这类蔬菜对于维护皮肤健康十

食材配方 繁体

  • 主料:
  • 紫甘蓝

    200g
  • 辅料:
  • 橄榄油

    适量
  • 适量
  • 白醋

    适量
  • 适量

做法 共5个步骤 我要吐槽

step1

1.将紫甘蓝洗净切成丝,葱洗净也切成丝

step2

2.锅里放点橄榄油

step3

3.等油七成热时倒入紫甘蓝,并加点白醋,翻炒,那个香味已经四处弥漫了

step4

4.最后再加入葱,和盐,煸炒均匀就成功了

step5

5.颜色看起来蛮有食欲的,吃起来清淡爽口,没放糖却有淡淡的甜味,很香,太好吃了,很快就吃光了,下次多炒点。

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:dsr4musl4 上传,更新时间: 2013-01-08

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