番茄鱼片的做法
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番茄鱼片

头天,婆婆买了条草鱼,一半鱼肉做了酸菜鱼,剩下一半,又正好我休息,就由我操刀处理它吧!!! 营养分析 1.草鱼含有丰富的不饱和脂肪酸,对血液循环有利,是心血管病

食材配方 繁体

  • 主料:
  • 草鱼

    200g
  • 辅料:
  • 适量
  • 适量
  • 白砂糖

    50g
  • 番茄酱

    20g
  • 番茄

    1个
  • 淀粉

    20g
  • 鸡蛋

    1个
  • 5g

做法 共9个步骤 我要吐槽

step1

1.鱼肉,片成小片。一个鸡蛋。

step2

2.鱼肉搁置在大碗内,打入鸡蛋,加入淀粉,用筷子顺一个方向搅动均匀。

step3

3.油锅加热,倒入油,一般是覆盖过鱼肉为宜。待油有七八分热时,用筷子将鱼肉一片片的下锅。见鱼肉外皮变黄,就可以捞起控油了。置盘中待用。

step4

4.番茄,洗净后去皮,切小块,待用。

step5

5.另起油锅。加入少量的油,待油热后,倒入番茄翻炒。

step6

6.接着加入番茄酱。

step7

7.加入水淀粉,然后加点糖。加点盐,不要太多了。

step8

8.待汤汁烧开,倒入鱼肉片。轻轻翻炒!!

step9

9.待收点汤汁后,就可以起锅了!!

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:961562207 上传,更新时间: 2013-01-08

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