木瓜煲鱼骨的做法
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木瓜煲鱼骨

我的家乡属于南亚热带夏湿冬干山地季风气候,由于夏季潮湿的气候所以大家都爱吃能治风湿痛的酸木瓜,酸木瓜是云南的特产,大小和芒果差不多,一般是青色的,放的时间越长颜

食材配方 繁体

  • 主料:
  • 鱼骨

    300g
  • 木瓜

    半个
  • 辅料:
  • 食用油

    适量
  • 适量
  • 适量
  • 葱花

    适量

做法 共7个步骤 我要吐槽

step1

1.鱼骨用姜片和盐腌制十分钟。

step2

2.炒锅上火,倒入食用油烧至七成热,下鱼骨略煎一下。

step3

3.把煎好的鱼骨放入煮锅里,加入适量热水烧沸后改小火煮二十分钟。

step4

4.酸木瓜洗净,切成薄片,去籽。

step5

5.把切好的酸木瓜放入鱼汤里继续煮半小时。

step6

6.鱼汤煮好后,调入适量盐。

step7

7.起锅前撒入葱花即可。

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:﹖▓│雪曼 上传,更新时间: 2013-01-08

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