坚果巧克力能量块的做法
EmilioF549671浏览

坚果巧克力能量块

冬天里,常常会觉得肚子饿得比较快,推荐这款能量点心,使用了燕麦,很容易让人有饱腹感,热量却又不是很高,当然,如果你一次性吃得过多,还是会胖的哦。这款能量块添加了

所需食材 繁体

  • 主料:
  • 燕麦

    100g
  • 黄油

    60g
  • 杏仁

    30g
  • 低粉

    30g
  • 细砂糖

    30g
  • 黑巧克力

    30g
  • 辅料:
  • 可可粉

    5g
  • 蜂蜜

    15g
  • 红糖

    10g

操作步骤 反馈

step1

1.将黄油隔水加热溶化成液态,加入红糖、细砂糖、蜂蜜

step2

2.不断搅拌,使糖与黄油融合在一起。

step3

3.将面粉过筛后加入

step4

4.加入即食燕麦片,

step5

5.杏仁和巧克力切碎,倒入盆中

step6

6.将所有材料拌匀至无干粉状态

step7

7.取6寸不粘蛋糕模,将混合特倒入后,用勺子背压平压实

step8

8.烤箱预热180℃,烤20分钟左右,

step9

9.直到表面金黄色时出炉

小贴士  

更新时间: