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菜花炒木耳的做法

菜花炒木耳的做法
WilfredoHaq13132浏览

菜花炒木耳

我平时很喜欢吃菜花的，虽然家里人都不太喜欢，我偶尔就炒一盘自己来吃，菜花味道清淡，营养很好，据说含有丰富的维生素C呢。

食材配方 繁体

  • 主料：

  • 菜花

    150g

  • 木耳

    15朵
  • 辅料：

  • 油

    适量

  • 盐

    适量

  • 醋

    适量

  • 辣酱

    适量

  • 蒜

    适量

做法 共9个步骤 我要吐槽

step1

1.菜花洗干净掰成小朵

step2

2.木耳泡发洗干净

step3

3.把菜花放开水里焯一会儿

step4

4.颜色变深后捞出来

step5

5.油锅里加蒜碎

step6

6.菜花放锅里炒一会儿

step7

7.倒醋和老干妈辣酱炒一会儿

step8

8.木耳下锅炒一会儿

step9

9.加点盐炒片刻，关火

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户：WilfredoHaq 上传,更新时间: 2013-01-08
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