所属分类：家常菜>菜谱大全 >

猕猴桃蒸鸡蛋羹的做法

猕猴桃蒸鸡蛋羹的做法
beorge44te19110浏览

猕猴桃蒸鸡蛋羹

猕猴桃中富含的维生素 C 作为一种抗氧化剂， 能够有效抑制这种硝化反应， 防止癌症发生。含有的血清促进素具有稳定情绪、镇静心情的作用，另外它所含的天然肌醇，有助

食材配方 繁体

  • 主料：

  • 鸡蛋

    40g

  • 猕猴桃

    20g
  • 辅料：

  • 橄榄油

    适量

  • 盐

    适量

  • 糖

    适量

做法 共5个步骤 我要吐槽

step1

1.准备两颗鸡蛋，入碗中，加入少量的盐和糖

step2

2.搅拌均匀，静置3min，去除泡泡

step3

3.猕猴桃一棵，去皮，葱中间切来

step4

4.将一半的猕猴桃，放入鸡蛋碗中央

step5

5.微波炉蒸5-8min，即可

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户：beorge44te 上传,更新时间: 2013-01-08
微波炉蒸快手菜羹

相关食谱  

十大常用食材

时令菜有哪些

小知识


网友正在看