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烧烤土豆片的做法

烧烤土豆片的做法
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烧烤土豆片

豆有名马铃薯，富含淀粉、果胶、蛋白质、钾、柠檬酸、维生素B、C食物纤维。常食土豆强身健体土豆中的钾可以防止高血压。因为当人体过多摄起盐分时，体内的钠会偏高，钾不

食材配方 繁体

  • 主料：

  • 土豆

    1个

  • 辅料：

  • 花椒粉

    适量

  • 辣椒油

    适量

  • 盐

    适量

  • 小葱

    适量

做法 共10个步骤 我要吐槽

step1

1.准备好食材：土豆、小葱、辣椒油

step2

2.土豆去皮切成薄片

step3

3.将土豆片侵泡，去掉淀粉

step4

4.除去土豆片上的水分（用纸轻轻拭去

step5

5.土豆片上沾满辣椒油，放到盘子里

step6

6.把土豆片逐片浸过辣椒油

step7

7.在上面撒上盐和花椒粉

step8

8.放入微波炉，加热1分钟

step9

9.取出将土豆翻拌一下，继续加热1分钟，连续这样操作4次（一共4分钟）

step10

10.最后取出撒上少许葱花即可食用！

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户：drwy4490 上传,更新时间: 2013-01-08
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