海鲜鸡蛋羹
鸡蛋羹几乎是家里必做的一道菜,体虚牙口不好的老人、病后恢复中的家人 、刚断奶的幼儿,都可以吃这个来补充营养。
做法 共19个步骤 我要吐槽
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1.鸡蛋打好,虾和鱿鱼头洗干净。
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2.把下头虾皮去掉平铺在案板上。
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3.虾从中间剖开,取虾线。
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4.剖完的样子。
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5.鱿鱼头的吸盘都洗干净。
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6.锅里烧水,开了以后把虾和鱿鱼头放进去焯一下。
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7.大约两分钟。
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8.盛出来过一下凉水。
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9.鸡蛋搅碎。
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10.搅到全是泡泡,蛋清蛋黄混合在一起。
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11.鸡蛋搅碎以后要加温水,三个鸡蛋加一小碗水就可以。
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12.放到微波炉或者蒸锅里蒸。
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13.微波炉里打六分钟。
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14.然后起锅调汤汁。
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15.放入适量的油,然后放入海鲜酱油,鸡精。
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16.加鱿鱼头跟虾仁,炒一会加适量的水。
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17.水开了勾芡。
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18.然后关火,把鸡蛋拿出来,把调好的汤汁浇上去。
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19.成品!
小贴士
© 本菜谱的做法由用户:mxrx8688 上传,更新时间: 2013-01-08相关食谱
小知识
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