微波蒜香红立鱼的做法
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微波蒜香红立鱼

用蒜香烤肉料烤了这种海鱼-红立鱼。红立鱼,肉肥而鲜美,无腥味,营养价值很高。除鲜食外还可制成罐头和熏制品。 微波烤好的红立鱼,色泽鲜艳,蒜香味浓,肉质鲜美,咸淡

食材配方 繁体

  • 主料:
  • 红立鱼

    3条
  • 辅料:
  • 蒜香烤肉酱

    40g

做法 共8个步骤 我要吐槽

step1

1.准备好红立鱼和调料。

step2

2.红立鱼除净内脏、剪掉鱼鳍。

step3

3.在鱼背部划几刀,腌制时好入味。

step4

4.加入两汤匙蒜香烧烤酱。

step5

5.充分拌匀,腌制一晚上(第二天中午才烤)。

step6

6.腌制好的红立鱼放在烤盘上。

step7

7.烤盘放入微波炉,微波组合烧烤高火档烤15分钟(中途需要翻动一下)。

step8

8.烤好的红立鱼,蒜香味浓,肉质鲜美,咸淡合口。

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:kn58xq14tev 上传,更新时间: 2013-01-08

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