微波蒜香红立鱼
用蒜香烤肉料烤了这种海鱼-红立鱼。红立鱼,肉肥而鲜美,无腥味,营养价值很高。除鲜食外还可制成罐头和熏制品。 微波烤好的红立鱼,色泽鲜艳,蒜香味浓,肉质鲜美,咸淡
食材配方 繁体
- 主料:
红立鱼
3条- 辅料:
蒜香烤肉酱
40g
做法 共8个步骤 我要吐槽
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1.准备好红立鱼和调料。
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2.红立鱼除净内脏、剪掉鱼鳍。
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3.在鱼背部划几刀,腌制时好入味。
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4.加入两汤匙蒜香烧烤酱。
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5.充分拌匀,腌制一晚上(第二天中午才烤)。
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6.腌制好的红立鱼放在烤盘上。
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7.烤盘放入微波炉,微波组合烧烤高火档烤15分钟(中途需要翻动一下)。
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8.烤好的红立鱼,蒜香味浓,肉质鲜美,咸淡合口。
小贴士
© 本菜谱的做法由用户:kn58xq14tev 上传,更新时间: 2013-01-08相关食谱
小知识
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