苦菊花生碎
苦菊属菊花的一种,又名苦菜、狗牙生菜,有抗菌、解热、消炎、明目等作用。苦菊味略苦,颜色碧绿,可炒食或凉拌,是清热去火的美食佳品。因其味感甘中略带苦,且有清热解暑
做法 共16个步骤 我要吐槽
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1.生花生米放入盘中。
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2.用水泡一下,洗去灰尘,倒掉水,放入微波炉中。
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3.微波炉先转3分钟,然后再翻一下再转2分钟。
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4.花生米烤好了,放凉。
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5.苦菊洗净。
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6.切掉头子,再洗净泥沙。
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7.控干水分。
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8.花生米装入保鲜袋,揉搓去皮。
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9.红衣跟花生米分离。
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10.花生米拿出来。
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11.红衣倒掉。
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12.用保鲜袋装好花生米,用刀背敲碎。
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13.花生碎就做好了,很香很香。
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14.生抽、麻油、辣椒粉混合做成酱汁。
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15.花生碎铺在苦菊上。
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16.酱汁淋上去就完成了,因为这是超大分量的,一般的酒店可没有这么多,这样吃真是十分过瘾。
小贴士
© 本菜谱的做法由用户:lru9393929 上传,更新时间: 2013-01-08相关食谱
小知识
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