烤红薯的做法
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烤红薯

红薯也叫地瓜,又名山芋、地瓜、甘薯等,富含蛋白质、淀粉、果胶、纤维素、氨基酸、维生素及多种矿物质,有“长寿食品”之誉。具有抗癌、保护心脏、预防肺气肿、糖尿病、减

所需食材 繁体

  • 主料:
  • 红薯

    200g
  • 辅料:
  • 适量

操作步骤 反馈

step1

1.红薯洗净

step2

2.厨房用纸一张包住红薯

step3

3.用水浸湿

step4

4.放入微波炉中大火5分钟

step5

5.翻转,在大火2分钟左右

step6

6.根据微波炉的情况,蒸透为止,开吃

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小贴士  

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