塔吉锅猪肉菜花的做法
BillDelagar18937浏览

塔吉锅猪肉菜花

这是个微波炉版的塔吉锅,样子很漂亮,也很实用。用它和橄榄油结合做了一道猪肉菜花,猪肉是朋友自养的有机猪肉,菜花也是买的有机菜花,菜花吃起来脆脆的非常好吃。

食材配方 繁体

  • 主料:
  • 有机菜花

    300g
  • 猪肉

    80g
  • 洋葱

    20g
  • 辅料:
  • 10g
  • 5g
  • 酱油

    10ml
  • 美极鲜

    10ml
  • 蚝油

    5ml
  • 五香粉

    少许
  • 橄榄油

    15ml

做法 共10个步骤 我要吐槽

step1

1.菜花掰成块洗净控水备用。

step2

2.猪肉切片。

step3

3.将切好的猪肉用除橄榄油之外的调料拌匀腌制15分钟。

step4

4.洋葱洗净切丝。

step5

5.在塔吉锅中倒入橄榄油。

step6

6.均匀的撒上洋葱丝。

step7

7.再将菜花放在塔吉锅里面。

step8

8.再把腌好的猪肉连同酱汁一起浇到菜花上面。

step9

9.盖上盖。

step10

10.放入微波炉中高火打9分钟再盖盖焖5分钟即可。

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:BillDelagar 上传,更新时间: 2013-01-08

相关食谱