微波之黄豆芽拌辣椒的做法
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微波之黄豆芽拌辣椒

黄豆芽还是美容食品,常吃黄豆芽能营养毛发,使头 发保持乌黑光亮,对面部雀斑有较好的淡化效果。吃黄豆 芽对青少年生长发育、预防贫血等大有好处。

食材配方 繁体

  • 主料:
  • 黄豆芽

    300g
  • 辅料:
  • 洋葱

    适量
  • 适量
  • 虾皮

    适量
  • 生抽

    2勺
  • 适量
  • 辣椒油

    适量
  • 香油

    适量
  • 白醋

    2勺
  • 适量
  • 青椒

    1个
  • 红椒

    1个

做法 共8个步骤 我要吐槽

step1

1.准备好豆芽、虾皮、洋葱、蒜、青红椒。

step2

2.1、黄豆芽洗净、掐去根须;青红椒、洋葱、姜蒜均切细丝放入容器中。

step3

3.虾皮洗净,放在食材上。

step4

4.酱油、盐调成汁,淋在豆芽上。

step5

5.稍稍拌一下。

step6

6.用微波炉保鲜膜覆盖,并用牙签扎数个小孔。

step7

7.放入微波炉中,中火叮一分半钟;拿出来拌一下,再放进炉内叮一分半钟。

step8

8.淋上白醋、香油、辣椒油拌匀即可。

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:tekefhvdfu6 上传,更新时间: 2013-01-08

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