山药炖麻雀
麻雀性温、味甘,有壮阳补肾、暖腰膝、缩小便、治崩止带之功效。 古人云:其(麻雀)肉十月之后正月以前食之,续五脏不适气,助阳道益精髓。为补阳壮肾之滋补性食物。
做法 共7个步骤 我要吐槽
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1.准备好麻雀、山药、姜、葱、枸杞子。
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2.山药去皮、洗净、切块;葱撕段,姜切片。
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3.清理干净的麻雀放入炖盅。
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4.放入生姜片、山药;加入适量冷水。 炖盅放入高压锅中。
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5.加入枸杞子。
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6.锅中水开,炖盅加盖。炖30分钟。
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7.炖好的山药麻雀加少许盐、胡椒、葱;调好味即可。
小贴士
© 本菜谱的做法由用户:ShonaVidal 上传,更新时间: 2013-01-08相关食谱
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