微波炉焖红萝卜的做法
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微波炉焖红萝卜

红胡萝卜益肝明目,健脾除疳,利膈宽肠。 胡萝卜含有大量胡萝卜素,有补肝明目的作用,可治疗夜盲症; 胡萝卜含有植物纤维,吸水性强,在肠道中体积容易膨胀,是肠道中的

食材配方 繁体

  • 主料:
  • 红萝卜

    500g
  • 辅料:
  • 辣椒油

    适量
  • 适量
  • 一品鲜

    适量
  • 辣椒

    适量

做法 共9个步骤 我要吐槽

step1

1.红萝卜清洗,

step2

2.切片。

step3

3.摆盘,

step4

4.撒上盐入味。

step5

5.用辣椒点缀,淋上辣椒油,

step6

6.再淋上一品鲜。

step7

7.盖上盖子,

step8

8.放进微波炉里高火8分钟,

step9

9.再淋上香油即成。

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:xf711138 上传,更新时间: 2013-01-08

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