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微波炉烤兔肉的做法

微波炉烤兔肉的做法
DRILukas17115浏览

微波炉烤兔肉

兔肉可以延缓衰老减肥。经常食用可以美容养颜“白里透红”。还可预防衰老兔肉含软磷脂、增强记忆力、补中益气。含有维生素钙、磷、钾、纳等。兔肉脂肪含量低，远低于猪肉、

食材配方 繁体

  • 主料：

  • 兔肉

    800g

  • 辅料：

  • 糖

    适量

  • 盐

    适量

  • 酱油

    适量

  • 料酒

    适量

  • 大料

    适量

  • 花椒

    适量

  • 桂皮

    适量

  • 烤肉酱

    适量

做法 共6个步骤 我要吐槽

step1

1.兔肉洗好

step2

2.料酒酱油 大料 花椒 盐 桂皮 糖 腌制一个小时

step3

3.放烤盘里 刷大喜大烤肉酱 （酱香型）

step4

4.反过来刷的均匀一些 腌制10分钟

step5

5.放微波炉中火烤10分钟 取出翻面刷酱 在烤15分钟

step6

6.冷却切盘

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户：DRILukas 上传,更新时间: 2013-01-08
减肥美容微波炉家常菜微波加热全菜系香2小时以上1-2人

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