微博炉番茄菜花蒸蛋的做法
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微博炉番茄菜花蒸蛋

微博炉番茄菜花蒸蛋--方便、快捷、省时间,营养丰富,咸鲜口味。

所需食材 繁体

操作步骤 反馈

step1

1.番茄、菜花、鸡蛋备好。

step2

2.菜花洗净切块。

step3

3.菜花用热水淖一下。

step4

4.西红柿洗净,切成小丁。

step5

5.把菜花放到微波容器里。

step6

6.放入番茄、白糖,用微波大火蒸3分钟。

step7

7.鸡蛋磕入碗中,放盐搅打均匀。

step8

8.倒入蛋液。

step9

9.再次放入微波炉大火1分30秒即可。

step10

10.取出来放入香油、调味酱油和味精即可。

step11

11.翻拌均匀,即可享用。

小贴士  

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