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微波炉蒸馒头鱼的做法

微波炉蒸馒头鱼的做法
yuluhuafeng15716浏览

微波炉蒸馒头鱼

馒头鱼---一种非常鲜嫩的海鱼，它外表如黄花鱼一样，但不是黄花鱼，个子就那么小，长不大， 此鱼清蒸最好吃了。 据中国海洋大学水产学院艾庆辉教授介绍，在海水鱼的肝

食材配方 繁体

  • 主料：

  • 馒头鱼

    400g

  • 辅料：

  • 油

    适量

  • 盐

    适量

  • 剁椒

    适量

  • 蒸鱼豉油

    适量

  • 姜

    适量

  • 葱

    适量

  • 料酒

    适量

做法 共5个步骤 我要吐槽

step1

1.馒头鱼去鳃去肚，洗净

step2

2.摆入大盘，撒些盐

step3

3.撒上姜丝，蒜味剁椒。

step4

4.倒上料酒，蒸鱼豉油，撒些葱花。

step5

5.浇些植物油，放入微波炉，高火4分钟即可

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户：yuluhuafeng 上传,更新时间: 2013-01-08
10分钟内微波炉鲜香全菜系1-2人微波加热

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