微波之黑椒鸡翅根的做法
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微波之黑椒鸡翅根

鸡翅是整个鸡最鲜嫩可口的部位之一。鸡翅中含有大量的维生素A,富含胶原蛋白。对视力、生长、上皮组织及骨骼的发育、精子的生成和胎儿的生长发育都是必需的。人们喜欢用鸡

食材配方 繁体

  • 主料:
  • 鸡翅

    300g
  • 辅料:
  • 黑胡椒粉

    4勺
  • 生抽

    3勺
  • 孜然粉

    2勺

做法 共8个步骤 我要吐槽

step1

1.准备好鸡翅根。

step2

2.准备好调料。

step3

3.鸡翅根放入碗中,加入黑胡椒粉、孜然粉、生抽。

step4

4.拌匀;用调料汁将鸡翅根揉匀,腌制几小时,让其入味。

step5

5.腌好的鸡翅根放在烤盘上。

step6

6.烤盘放入微波炉中;微波烧烤高档烤5分钟。

step7

7.取出翻一面,调至微波烧烤低档4分钟;再调至微波烘烤档4分钟。

step8

8.烤好的鸡翅根肉质香酥细嫩。

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:b5ngt68fc 上传,更新时间: 2013-01-08

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