微波烤鱼的做法
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微波烤鱼

鱼不仅营养丰富,而且美味可口。鱼历来成为人们喜爱的食品,吃鱼还对人体有多种保健功能。鱼体内有一种特殊的 脂肪酸,它与人体大脑中的“开心激素”有关。它有缓解精神紧

食材配方 繁体

  • 主料:
  • 鲤鱼

    400g
  • 辅料:
  • 适量
  • 适量
  • 辣椒粉

    适量
  • 适量
  • 花椒粉

    适量
  • 料酒

    适量
  • 孜然粉

    适量
  • 调味鲜

    适量

做法 共6个步骤 我要吐槽

step1

1.鱼一条去鱼肠切,在背上切上几刀。

step2

2.加盐,料酒,花椒粉,孜然粉,酱油,调味鲜腌半天入鼓掌。

step3

3.用快子串起定形,

step4

4.放进微波炉里烤熟,

step5

5.再刷上辣椒油,撒上葱花,

step6

6.再烤二分钟。

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:FannyCorona 上传,更新时间: 2013-01-08

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