微波炉烤鸡腿
鸡肉的肉质细嫩,滋味鲜美,适合多种烹调方法,并富有营养,有滋补养身的作用。鸡肉不但适于热炒、炖汤,而且是比较适合冷食凉拌的肉类。鸡肉蛋白质的含量比例较高,种类多
做法 共13个步骤 我要吐槽
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1.香葱,鸡腿,辣椒,
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2.鸡腿放碗里撒盐,
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3.淋上陈醋,
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4.淋上酱油,
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5.再调进孜然粉,花椒粉,辣椒粉,葱段,料酒,
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6.和匀,
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7.置半天入味,
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8.摆盘,
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9.放进微波米里高火10分钟,
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10.备葱末,蒜米,辣椒。
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11.淋上食用油,撒上葱末,蒜米,辣椒,
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12.再放进微波炉里5分钟,
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13.淋上香油即可。
小贴士
© 本菜谱的做法由用户:tvgh7692 上传,更新时间: 2013-01-08相关食谱
小知识
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