地三鲜
地三鲜是一道常见菜,口味属于家常味,做法属炒菜类,做法简单,咸鲜味美,开胃下饭,老幼皆宜,很受大家的喜爱。土豆是低热能、多维生素和微量元素的食物,是理想的减肥食
做法 共10个步骤 我要吐槽
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1.准备主料食材
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2.茄子去蒂洗净切滚刀块
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3.土豆去皮切滚刀块。
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4.青椒洗净切片。
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5.葱切未,蒜切片。
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6.锅中多倒一些油,大火加热至8成热时,将土豆块炸成金黄色后捞出。
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7.下茄子,炸到金黄色捞出。
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8.下茄子,炸到金黄色捞出
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9.放入茄子、土豆和青椒块,略烧;
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10.加生抽、糖、盐翻炒均匀,酌量加高汤大火煮一分钟即可。
小贴士
© 本菜谱的做法由用户:vxdj8438 上传,更新时间: 2013-01-08相关食谱
小知识
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