卤花生米的做法
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卤花生米

花生的营养价值之高,就连被称为高级营养品的一些动物性食品,如鸡蛋、牛奶、肉类等,在花生面前也甘拜下风。花生的产热量高于肉类,比牛奶高20%,比鸡蛋高40%。其他

食材配方 繁体

  • 主料:
  • 花生

    400g
  • 辅料:
  • 生姜

    4片
  • 花椒

    15粒
  • 桂皮

    适量
  • 干辣椒

    4个
  • 香叶

    4个
  • 八角

    4个
  • 5个
  • 白糖

    少许

做法 共6个步骤 我要吐槽

step1

1.准备材料。

step2

2.将花生淘洗干净,用水浸泡2小时以上。

step3

3.所有配料清洗干净。电饭锅里加上水加上调料煮开。

step4

4.放入花生米煮40分钟左右。

step5

5.煮好的花生以后要在锅中浸泡2小时以上。

step6

6.让花生更好的入味。凉吃、热吃都很不错的。

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:pkxd4524 上传,更新时间: 2013-01-08

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