赤豆米饭的做法
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赤豆米饭

赤豆又名红豆、小豆,它有较多的膳食纤维,具有降血压、降血脂、调节血糖、解毒抗癌、预防结石等作用。

食材配方 繁体

  • 主料:
  • 赤豆

    50g
  • 大米

    230g
  • 辅料:
  • 清水

    适量

做法 共9个步骤 我要吐槽

step1

1.材料:赤豆(已泡发)、大米。

step2

2.将已泡发的赤豆淘洗一下,待用。

step3

3.将大米倒入电饭煲内胆中,放入清水淘洗淘洗。

step4

4.随后,合入淘洗好的赤豆。

step5

5.接着,加入清水,和平时煮饭差不多的水量。

step6

6.然后,放入电饭煲中。

step7

7.盖上盖、插上电源、按下煮饭键开始煮。

step8

8.最后,煮熟后跳到保温档,再焖上5—6分钟。

step9

9.开盖,就可以用膳了。

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:lgdp7974 上传,更新时间: 2013-01-08

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