红薯饭的做法
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红薯饭

红薯中含有多种人体需要的营养物质。每500克红薯约可产热能635千卡,含蛋白质11.5克、糖14.5克、脂肪1克、磷100毫克、钙90毫克、铁2克,胡萝卜素0.

食材配方 繁体

  • 主料:
  • 红薯

    2个
  • 辅料:
  • 大米

    适量
  • 清水

    适量

做法 共6个步骤 我要吐槽

step1

1.红薯2个。

step2

2.削皮后洗净切块。

step3

3.电饭煲里面大米洗净后加入适量的清水。

step4

4.红薯放上面均匀布置下去。

step5

5.标准煮饭键。

step6

6.好了就开吃,饭也非常的香。

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:phoenix38 上传,更新时间: 2013-01-08

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