鱿鱼瘦肉汤
这道汤一点也不会有油腻的感觉,十分适合爱美的MM饮用。其中加入石斛,有清淡的药香味。石斛有益胃生津,滋阴清热的功效,偶尔煲汤我都喜欢放少许。
做法 共7个步骤 我要吐槽
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1.材料:鱿鱼,瘦肉,红枣,北芪,冬菇,石斛。
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2.鱿鱼泡至软柔,冬菇用温水泡发。
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3.洗干净材料后,把瘦肉切片,冬菇切成小条,红枣开半,连石斛、北芪一起先煲片刻。
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4.鱿鱼切成小片。
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5.热锅,放少许花生油大火炒至卷起,放少许白酒和醋翻炒一会。
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6.把炒好的鱿鱼放到正在煲着的汤里。放入几片姜和一小片桔皮。
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7.电饭煲煲2小时左右即可。
小贴士
© 本菜谱的做法由用户:4ixu4d1noaf 上传,更新时间: 2013-01-08相关食谱
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