薏仁红枣菊花粥的做法
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薏仁红枣菊花粥

薏米仁:美白 美容 利水 消肿 防癌 抗癌 清热 红 枣:健脾益胃 补气养血 养血安神 菊 花 :散风清热 平肝明目 解毒

所需食材 繁体

  • 主料:
  • 薏米

    1杯
  • 大米

    半杯
  • 辅料:
  • 枸杞

    少量
  • 冰糖

    适量
  • 菊花

    1把
  • 清水

    适量
  • 红枣

    1把

操作步骤 反馈

step1

1.薏米仁清洗干净,浸泡一晚

step2

2.大米洗净浸泡30分钟

step3

3.枸杞洗净备用

step4

4.红枣清洗干净备用

step5

5.把薏米仁、大米、红枣放入电饭锅中,放适量的清水,按下按键。

step6

6.当粥煮至粘稠时放入菊花、枸杞、和冰糖在煮15分钟,就可以食用。

小贴士  

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