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橙皮雪梨银耳粥的做法

橙皮雪梨银耳粥的做法
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橙皮雪梨银耳粥

雪梨润喉去燥，使人清爽舒适。适宜口干、眼干、思虑过度、睡眠不足、讲话过多的人群。还可以增强皮肤张力、消除皱纹。 银耳有“强精、补肾、润肺、生津、止咳、清热、养胃

食材配方 繁体

  • 主料：

  • 银耳

    半个

  • 辅料：

  • 糖

    适量

  • 雪梨

    半个

  • 橙皮

    适量

做法 共14个步骤 我要吐槽

step1

1.银耳泡一晚上

step2

2.去掉蒂，撕成小块

step3

3.橙皮放点盐，洗干净

step4

4.去掉内皮

step5

5.切出想要的形状

step6

6.雪梨切片

step7

7.大米洗净，放进电饭锅，放三倍的水

step8

8.雪梨倒进去

step9

9.银耳倒进去

step10

10.盖上盖，按煮粥健开始熬制

step11

11.煮至电饭锅跳闸

step12

12.放入橙皮

step13

13.盖上盖子，焖5分钟即可

step14

14.放糖调味即可

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户：DollieMerca 上传,更新时间: 2013-01-08
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