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红薯绿豆汤的做法

红薯绿豆汤的做法
云卷云舒17513浏览

红薯绿豆汤

绿豆又叫青小豆，是我国人民的传统豆类食物。绿豆蛋白质的含量几乎是粳米的3倍，多种维生素、钙、磷、铁等无机盐都比粳米多。因此，它不但具有良好的食用价值，还具有非常

食材配方 繁体

  • 主料：

  • 绿豆

    200g

  • 红薯

    200g
  • 辅料：

  • 白糖

    适量

  • 板栗

    适量

做法 共9个步骤 我要吐槽

step1

1.准备一个红薯和一些绿豆

step2

2.把绿豆冲洗干净，用开水泡一会，这样待会煮豆子时容易煮烂

step3

3.把红薯的皮去掉

step4

4.把去皮的红薯切成适量的小丁

step5

5.上锅烧水，等水开了，把泡好的绿豆加进去煮

step6

6.在把板栗去皮，也切成适量的小丁

step7

7.等绿豆煮的7成熟了，把切好的红薯丁放进去煮

step8

8.在把切好的板栗丁放进去一起煮了

step9

9.等绿豆煮烂了之后，加上适量的白糖，搅拌起来，就可以出锅吃了

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户：云卷云舒 上传,更新时间: 2013-01-08
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