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百合南瓜粥的做法

百合南瓜粥的做法
滋美卤肉卷17083浏览

百合南瓜粥

进入秋季，天干物燥，是时候应该吃点滋阴润肺的东西。而百合就是不错的选择。这道百合南瓜粥，是给家里两个经常咳嗽的人准备的。百合润肺，而南瓜不放糖而自甜，早餐美美的

食材配方 繁体

  • 主料：

  • 干百合

    20g

  • 南瓜

    200g
  • 辅料：

  • 清水

    适量

  • 黑燕麦片

    20g

  • 大米

    20g

  • 小米

    20g

做法 共6个步骤 我要吐槽

step1

1.准备好各种米

step2

2.淘洗干净，放电饭煲里

step3

3.百合泡发，去除发黄的部分

step4

4.南瓜切丁

step5

5.南瓜和百合一起放电饭煲里，选择煮粥

step6

6.大约30分钟，就新鲜出炉了

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户：滋美卤肉卷 上传,更新时间: 2013-01-08
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