杂粮粥的做法
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杂粮粥

小米健脾养胃,薏米安神,燕麦营养丰富,在早上吃上这么一碗杂粮粥,整个人都会很舒服,精神焕发。

食材配方 繁体

  • 主料:
  • 大米

    1/3杯
  • 小米

    1/3杯
  • 燕麦

    1/3杯
  • 辅料:
  • 薏米

    适量
  • 红枣

    5颗
  • 糙米

    适量

做法 共5个步骤 我要吐槽

step1

1.前一天晚上,准备好所有食材,薏米要少放点,不然粥会有股药味

step2

2.所有食材放入电饭煲自配的量杯中,一杯。

step3

3.洗净,放入电饭煲内,按刻度加好水。

step4

4.按下定时键,就去睡觉吧,早上起来就可以吃了。

step5

5.早上起来时,先用勺把粥搅匀,然后再盖上盖子让它在里面焖一会,等洗濑好以后,一碗美味的营养杂粮粥也好吃了。

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:RetaEIXU 上传,更新时间: 2013-01-08

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