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栗子鸡汤的做法

栗子鸡汤的做法
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栗子鸡汤

板栗又叫栗子，是一种补养治病的保健品。中医学认为，栗子性味甘温，有养胃健脾、补肾壮腰、强筋活血、止血消肿等功效。 　　栗子含有丰富的营养成分，包括糖类、蛋白质、

食材配方 繁体

  • 主料：

  • 鸡肉

    250g

  • 栗子

    100g
  • 辅料：

  • 油

    适量

  • 盐

    适量

做法 共8个步骤 我要吐槽

step1

1.锅里烧开水 把栗子放下去煮5分钟

step2

2.趁热把栗子去衣

step3

3.将鸡肉洗净斩成小块

step4

4.把鸡肉飞水 捞出备用

step5

5.把材料放进汤锅里

step6

6.放入适量水 放少许花生油

step7

7.煲2个小时

step8

8.放调味料就行

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户：HarleyBittn 上传,更新时间: 2013-01-08
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