红薯饭的做法
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红薯饭

红薯是一种理想的减肥食品。它的含热量非常低,比一般米饭低得多,所以吃了之后不必担心会发胖,反而可起到减肥作用。

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做法 共6个步骤 我要吐槽

step1

1.准备食材。

step2

2.把红薯去皮切块。

step3

3.把大米淘洗干净,放30分钟。

step4

4.把大米、红薯放入电饭锅,放些开水,水量不要太多。

step5

5.摁下煮饭键。

step6

6.跳到保温键后再焖一会即可。

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:mefar3fl7p 上传,更新时间: 2013-01-08

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