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黑八宝粥的做法

黑八宝粥的做法
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黑八宝粥

都说吃黑色食品好，所以我也跟风买了不少黑色的杂粮回家，有黑米，黑小米，黑燕麦，黑豆，黑芝麻什么的，今天就来个黑珍品开会，煮锅杂粮粥，营养又美味。

食材配方 繁体

  • 主料：

  • 梗米

    10g

  • 糯米

    5g
  • 辅料：

  • 黑燕麦

    5g

  • 黑米

    5g

  • 黑小米

    5g

  • 莲子

    适量

  • 桂圆

    适量

  • 鸡蛋

    2个

做法 共9个步骤 我要吐槽

step1

1.准备好黑小米，黑米，莲子，黑燕麦

step2

2.取适量清水，将黑米和莲子浸泡2小时以上

step3

3.剥适量桂圆干备用

step4

4.浸泡好的黑米和莲子滤干水备用

step5

5.取适量梗米和糯米

step6

6.淘洗干净

step7

7.将所有材料都放入电饭煲内，加适量清水

step8

8.按煮粥键

step9

9.约2小时后，营养的八宝粥完成。为凑齐八宝，还煮了2个鸡蛋一锅熟

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户：kkoy6788 上传,更新时间: 2013-01-08
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